przemiana materii

[...] do wody ktora pilam rano, wieczorem i przed snem, a samymi kroplami, ktorymi zwilzalam wacik przemywalam twarz. Efekt byl piorunujacy, nie tylko poprawila sie cera, ale i przemiana materii (pewnie w tym tkwil caly sekret), niestety odkad wyprowadzilam sie z domu pojecia bladego nie mam gdzie mozna dorwac jakiegos znachora, ktory te cudo [...]

[...] Levotyroksyna jest hormonem, który jest syntetyzowany w gruczole tarczycy. Levotyroksyna ma decydujące znaczenie w przebiegu przemiany materii. U osób z niedoborem hormonu przemiana materii następuje znacznie wolniej niż normalnie. Zużycie tlenu jest zmniejszone a także ilość wytworzonej energii cieplnej. Chorzy skarżą się na stałe odczuwanie [...]

z ta przemiana materii to duzo bardziej skomplikowany problem. coz w koncu ludzie robia saobie parodniowe glodowki oczyszczajace i z tego powodu na peno nie maja spowolnionej przemiany materii. Prawda jest taka, ze przy odchudzaniu bedziemy odczuwac glod, ale nie powinien on byc wielki przy sensownie rozoloznych i ulozonych posilkach

[...] powinniśmy dostarczyć wraz z pożywieniem, aby cel, jaki sobie określiliśmy, był dobrze ukierunkowany. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyć możemy ze wzoru: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - podstawowa przemiana materii TEA - ponadpodstawowa przemiana materii TEF - efekt termiczny pożywienia NEAT - kalorie spalane podczas codziennych czynności

[...] już nieco techniki, ćwiczenia na małych cięzarach, krzywy kręgosłu - barki idą za bardzo w tył, za duży łuk w części lędźwiowej, lewa łopatka nieco opada bardzo szybka przemiana materii, ektomorfik Po mięsiącu ćwiczeń +2/2,5kg, dieta - daleko jej do ideału, jednak czuję że organizm pozytywnie reaguje, dobieram magnez, potas + zestaw [...]

[...] są hormonami, które u osób zdrowych są syntetyzowane w gruczole tarczycy. Mają decydujące znaczenie w przebiegu przemiany materii. U osób z niedoborem tych hormonów przemiana materii następuje znacznie wolniej niż normalnie. Zużycie tlenu jest zmniejszone a także ilość wytworzonej energii cieplnej. Chorzy skarżą się na stałe odczuwanie [...]

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3LATA 11. POZIOM BF%: NIE ZNAM 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTOMORFIK 13. STAN ZDROWIA: TERAZ SAM NIE WIEM 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): SZYBKA PRZEMIANA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 200 -przysiad: NIE WIEM

[...] się do konsumpcji praktycznie samą skrobię, czyli węglowodany oraz sód, czyli cukier w połączeniu ze wzmożonym wchłanianiem wody przy pomocy sodu. Nikt nie myśli o tym, że przemiana materii wiąże się z produktami przemiany materii w tym produktami szkodliwymi, które z organizmu jakoś usunąć trzeba, ale jak się okazuje nie ma czym bo z [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: pierwszy metanabol 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] mózgu, wątroby czy układu krązenia. Kilka artykułów do poczytania: https://potreningu.pl/articles/4393/co-tarczyca-lubi-a-czego-nie-lubi https://potreningu.pl/articles/4729/niedoczynnosc-tarczycy-w-pigulce/page/2 https://potreningu.pl/articles/1184/tarczyca-tsh-i-przemiana-materii Pozdrawiam /SFD/2018/3/18/2d9621d379454c90a7781ba8e0eee305.jpg

[...] WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

[...] BF% (?) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Mam nadzieję, że tyle wystarczy z tej ankiety, uprzedzając teksty typu - "spraw sobie dobrą dietę, a nie [...]

[...] w łupinach brązowego ryżu, Zdrowe kultury bakterii z ogórka kiszonego. To czy polecić komuś gainera (w proszku, nie mojego) czy nie powinno być rozpatrywane indywidualnie (przemiana materii, apetyt itp.). Ja artykuł kieruję głównie do tych osób które sądzą, że gainer to jakiś cudowny środek który zdziała cuda. Ponadto ludzie tacy w wyborze [...]

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik słaba tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka przemiana materi 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80kg - 3 powtórzenia -martwy ciąg: -przysiad:

@Veko bo troche mnie to ciekawi jak przemiana materii (dosłownie chudnięcie/tycie) ma sie do "stawiania klocka"? tzn. przyjęło sie, że jak ktoś dużo i często ciśnie to ma szybki metabolizm czy tam p. materii, ale czy musi sie to przekładać na predyspozycje do tuszy? znam osoby, które siadają na kibel codziennie lub nawet pare razy [...]

[...] etapu redukcji to miną lata świetlne :) A na teraz jaka kaloryke mam sobie ustalić? Według kalkulatora moje zapotrzebowanie na 0 bilansie wynosi 1860cal (podstawowa przemiana materii 1330 powiększona o współczynnik aktywności, wzięłam 1,4). Na codzienne treningi mogę sobie pozwolić jedynie na urlopie, urlop się skończy będzie treningów [...]

Dziękuję za podpowiedź ... cholera ... idę czytać o dietach, bo za cholerę nie wiem od czego zacząć ... przemiana materii już nie ta sama, co kiedyś. Jeżeli mielibyście jakieś sugestie na początek to bardzo proszę. Koniec żarcia po nocach to oczywista sprawa, ale nie jestem pewien co odstawić w pierwszej kolejności.

[...] 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła i masa mięsnowia lub tłuszczowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dosyć trudno przytyc 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125kg martwy ciag : przysiad :

[...] trudnosci w nabieraniu masy ciala, (V) 13.STAN ZDROWIA: dobry, lekkie nadcisnienie 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120kg martwy ciag : nie sprawdzane przysiad : nie sprawdzane I cykl 100 mety SCANBECH Środki na cykl: 100 tabs. meta 3x 30 tabl. sylimarol 2x 60 [...]

[...] powinno się wychodzić stopniowo, na początek dokładamy kolację (w sumie 3 normalne posiłki wybrane z dowolnych dni, plus kawa z grzanką na śniadanie) > Danielle - pobudzenie tarczycy > podwyższona przemiana materii i zapewne stąd problemy z zaśnięciem > po łyżeczce nalewki z głogu i nalewki z jemioły przed snem, ew. herbatka z melissy.